diabetes
Kesehatan

Lawan Diabetes Tipe 2: Ini Rahasia Hidup Sehatmu

Teknologi Riau – Pernah dengar tentang diabetes tipe 2? Penyakit ini sering disebut “silent killer” karena gejalanya yang samar, tapi dampaknya bisa sangat serius. Kabar baiknya? Kamu punya kekuatan besar untuk mencegahnya! Ya, dengan beberapa perubahan gaya hidup sederhana, kamu bisa menyingkirkan bayang-bayang diabetes tipe 2 jauh-jauh. Bayangkan ini: tubuh kita itu seperti mesin yang luar […]

mata, menjaga kesehatan, kesehatan mata
Kesehatan

7 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mata

Teknologi Riau – Menjaga pola makan atau memakan makanan yang seimbang merupakan kunci untuk menjaga kesehatan terutama kesehatan mata. Ada sebagian makanan yang perlu dikonsumsi agar suapaya mata tetap sehat. Gelaja atau gangguan serius yang ada pada mata dapat dihindari jika Anda memasukkan makanan yang mengandung berbagai vitamin, nutrisi, mineral, dan senyawa antioksidan ke dalam […]